Объявления

Центр дополнительного образования
Правила пользования библиотекой
Автор: Администрация

Учебный год: цифры и факты
Автор: НСО

Объявляется дополнительный набор в Институт техники и агроинженерных исследований, открыто много интересных специальностей
Автор: администрация Института техники и агроинженерных исследований

Турник: сила и здоровье в домашних условиях

Поход в современный тренажерный зал – удовольствие не из дешевых. Можно, конечно, подыскать и бюджетный вариант, однако в этом случае вы рискуете столкнуться с очередями к тренажерам и силовым агрегатам. О какой полноценной тренировке может идти речь, если вам приходится по 5-10 минут дожидаться своей очереди, чтобы выполнить нужное упражнение. Всего этого можно избежать, если установить дома турник, который позволит вам тренироваться в любое время дня и ночи. Его также можно установить на даче, так что вы будете иметь возможность тренироваться и за городом.

При этом современные турники позволяют тренировать большинство групп мышц, так что, регулярно занимаясь, можно существенно улучшить выносливость организма, увеличить силу. Уже после нескольких месяцев регулярных занятий вы сможете также заметить положительные изменения и в своем физическом облике. Занятия на турнике позволяют добиться красивой фигуры, что должно существенно повысить вашу привлекательность для противоположного пола. Начав однажды заниматься, уже сложно будет остановиться. Помните, добиться хорошего здоровья и привлекательной фигуры можно лишь собственным упорным трудом, а турник вам поможет в достижении поставленной цели.

Опубликовано: 23-09-2013